Οδηγίες για τους Δρομείς

   

ΚΕΝΤΡΟ ΕΓΓΡΑΦΩΝ ΠΑΛΑΜΗΔΕΙΟΥ ΑΘΛΟΥ ΝΑΥΠΛΙΟΥ 2016

Τόπος λειτουργίας: ΦΟΥΓΑΡΟ

Ημέρες και Ώρες Λειτουργίας: Παρασκευή 25.11.16 και Σάββατο 26.11.16 από τις 10:00 – 20:00

Ασκληπιού 98, 211 00 Ναύπλιο, απέναντι από το στρατόπεδο ΚΕΜΧ, στην έξοδο της πόλης προς την Επίδαυρο. τηλ. 2752047300.

 Οι συμμετέχοντες οφείλουν να παραλάβουν αποκλειστικά από το Κέντρο Εγγραφών τον αριθμό συμμετοχής τους, το chip χρονομέτρησης, καθώς επίσης και το υπόλοιπο υλικό της διοργάνωσης.

ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΙΚΕΣ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

Σε κάθε χιλιόμετρο των αγωνιστικών διαδρομών, θα υπάρχει ένδειξη χιλιομετρικής απόστασης. 

 

  ΣΤΑΘΜΟΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ

 • Στον «Παλαμήδειο Άθλο» θα υπάρχει σταθμός υποστήριξης των δρομέων στην έξοδό τους από το κάστρο και κατά    την διαδρομή ανάβασης σε πολλά σημεία.

• Κατά μήκος της διαδρομής των 10χλμ. θα υπάρχει σταθμός υποστήριξης των δρομέων στο 5ο χλμ.

• Εμφιαλωμένο νερό διατίθεται στους συμμετέχοντες στην εκκίνηση και στον τερματισμό.

• Επιπλέον, διατίθενται ισοτονικά ποτά στους συμμετέχοντες στον τερματισμό

 

ΧΡΟΝΙΚΟ ΟΡΙΟ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗΣ ΑΓΩΝΩΝ  

Το χρονικό όριο τερματισμού για τον "Παλαμήδειο Άθλο" είναι 1ώρα (οι συμμετέχοντες θα πρέπει να έχουν ολοκληρώσει τον αγώνα τους μέχρι ώρα 13:30) από την προγραμματισμένη ώρα εκκίνησης (12:30).

Για τον αγώνα δρόμου 10χλμ. το χρονικό όριο είναι 1ώρα & 30΄ (οι δρομείς θα πρέπει να έχουν ολοκληρώσει τον αγώνα μέχρι ώρα 10:30)

 

Nafplio
Castle
Run