Χρήσιμες Οδηγίες για τον Αγώνα σας

 

 ΣΤΑΘΜΟΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ

 • Στον «Παλαμήδειο Άθλο» θα υπάρχει σταθμός υποστήριξης των δρομέων στην έξοδό τους από το κάστρο και κατά    την διαδρομή ανάβασης σε πολλά σημεία.

• Κατά μήκος της διαδρομής των 10χλμ. θα υπάρχει σταθμός υποστήριξης των δρομέων στο 5ο χλμ.

• Εμφιαλωμένο νερό διατίθεται στους συμμετέχοντες στην εκκίνηση και στον τερματισμό.

• Επιπλέον, διατίθενται ισοτονικά ποτά στους συμμετέχοντες στον τερματισμό

  ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΙΚΕΣ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

Σε κάθε χιλιόμετρο των αγωνιστικών διαδρομών θα υπάρχει ένδειξη χιλιομετρικής απόστασης

 ΧΡΟΝΙΚΟ ΟΡΙΟ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗΣ ΑΓΩΝΩΝ  

Το χρονικό όριο τερματισμού για τον "Παλαμήδειο Άθλο" είναι 1ώρα (οι συμμετέχοντες θα πρέπει να έχουν ολοκληρώσει τον αγώνα τους μέχρι ώρα 13:30) από την προγραμματισμένη ώρα εκκίνησης (12:30).

Για τον αγώνα δρόμου 10χλμ. το χρονικό όριο είναι 1ώρα & 30΄ (οι δρομείς θα πρέπει να έχουν ολοκληρώσει τον αγώνα μέχρι ώρα 10:30)

 Χρήσιμες Οδηγίες για τον Αγώνα σας...!

                                

 

Nafplio
Castle
Run